Почитала комменты. В чем-то прав каждый, но разве это успокаивает?Универсальный метод, проверенный веками: постараться осознать, что и это тоже пройдет... Я обычно в такие моменты стараюсь себе представить, что это все уже давно позади, у меня уже все совершенно по-другому с жизни и я просто вспоминаю как мне когда-то было плохо. Если как следует абстрагироваться от "сейчас", то помогает.